Mère
A la mère qui souhaite accompagner sa fille dans la connaissance d'elle même mais qui n'a pas reçu elle même de transmission dans son enfance, son adolescence.
A la mère qui recherche des moyens concrets pour aborder le corps féminin, les émotions, les cycles avec douceur et présence.
A la mère qui veut offrir à sa fille, une éducation qui respecte son rythme, sa sensibilité, son autonomie intérieure.
A la mère qui sent que certains schémas hérités, des silences, des non dits pourraient se reproduire et qui souhaite en prendre conscience avec compréhension.
A la mère qui ressent que c'est le moment pour intégrer la connaissance de soi comme un pilier pour grandir et guider sa fille.
A la future mère qui attend sa fille bien au chaud, qui souhaite construire dés aujourd'hui une relation consciente, présente au féminin et à la connaissance de soi.
MERE est conçu pour vous, dans un espace intime, évoquant la croissance, le soin et l’épanouissement.
Un rendez vous mensuel où la mère peut se déposer, être écoutée, entendue, honorée, reconnue et guidée dans son rôle de transmission auprès de sa fille.
Mère
Une série d'ateliers mensuel en ligne
Une thématique = des repères autour du féminin pour comprendre les grandes étapes de transformation chez la jeune fille, l'adolescente, la jeune femme.
Une transmission consciente = l'observation de ce qui a été transmis à la mère, ce qu'elle souhaite préserver, transmettre, déconstruire, ne pas reproduire inconsciemment.
Des outils pour ouvrir le dialogue = pour aborder sereinement le corps, les émotions, les cycles, les changements, la connaissance de soi au sein de la relation mère - fille.
Une compréhension simple, ludique et claire du développement au féminin = repérer, écouter les besoins émotionnels, corporels et identitaires qui traversent les différents passages de vie.
Une approche respectueuse de l'unicité de chacune = des ateliers pensés pour accueillir la sensibilité, le rythme et les fonctionnements différents notamment dans l'hypersensibilité.
Une transmission tournée vers l'autonomie intérieure = en guidant sa fille à développer l'écoute d'elle même, sa confiance, la compréhension de son propre corps et la capacité à se connaître en conscience, la mère déploie elle aussi sa propre autonomie.
Mère
Une série d’ateliers mensuels en ligne, pensée comme un espace de transmission, de réflexion et de connaissance de soi autour du féminin.
Un jeudi par mois, un atelier de 90 minutes s'active autour duquel nous abordons ensemble une thématique essentielle au développement féminin afin d’accompagner les mères — et futures mères — dans une transmission plus consciente auprès de leur fille.
L'espace se tisse en soutien et respect du chemin et de l'histoire de chaque mère, ouvrant ainsi le champs des possibles pour chacune et surtout la possibilité d'explorer à son rythme les thèmes proposés. Un moment pour honorer cette identité de mère que nous portons toutes différemment.
L'histoire derrière " mère"
Cette série est née de la rencontre entre 20 années de pratique corporelle, d'une formation en naturopathie et de l'expérience profonde de la femme qui naît mère et grandit au rythme de sa vie et de celle ses filles.
La graine, quand à elle, est arrivée par une réflexion profonde d'Ophélie
autour du féminin, de la transmission et des sensibilités souvent invisibilisées.
Les ateliers portent l’écho d’un parcours personnel où l’hypersensibilité, les cadres imposés et les héritages familiaux ont progressivement ouvert un besoin : celui de transmettre autrement aux générations futures.
Mère
en détails
Contenu pour chaque atelier
Un temps de centrage par une méditation guidée : pour se rendre disponible à l’exploration, être pleinement présente et réceptive.
Une transmission pédagogique avec un éclairage sur les réalités vécues autour du thème du mois.
Un travail d’écriture et de réflexion avec 3-4 questions guidées pour intégrer les apprentissages.
Un temps pour échanger ensemble des expériences, des ressentis et poser vos questions sur le thème.
Des clés simples et ludiques transmises avec des outils pour appliquer les découvertes dans son quotidien.
Chaque atelier est enregistré et le replay privé reste accessible après la session afin que chacune puisse revisiter les transmissions à son rythme.
Cependant, la présence en direct est fortement recommandée car les ateliers MÈRE sont des espaces vivants où l’énergie du groupe, les échanges, les réflexions et les prises de conscience créent une expérience profondément différente du simple visionnage en replay.
Des partages, des résonances et des ouvertures inattendues peuvent émerger au fil du live, nourris par la présence collective des participantes.
Le replay permet de retrouver les contenus et transmissions, mais l’expérience du direct reste au cœur de la traversée proposée.
Investissement
La série des ateliers MERE peut être suivi à l'unité ou
en abonnement comprenant 7 ateliers.
1 atelier : 90 € avec son replay privé
Abonnement : 540 € avec son replay privé + 1 atelier offert
Facilité de paiement disponible pour l'abonnement :
2 fois sans frais supplémentaire, soit un premier mois à 270 € et
le mois suivant à la même date 270 €.
La série des ateliers s'adresse à vous si :
Vous voulez accompagner votre fille avec profondeur, notamment lorsque celle-ci entre
dans ses premières lunes ou traverse un passage complexe de l’adolescence.
Vous désirez adopter une approche claire et autonome dans votre rôle de mère - fille,
entrer dans la connaissance de soi et la réconciliation de la femme, de la mère.
Vous êtes future maman d'une petite fille et vous souhaitez vous préparer à accueillir avec présence et conscience ces passages de vie.
" Chaque atelier devient un espace pour que mère et fille réécrivent ensemble l’héritage féminin, avec conscience, authenticité et douceur."
PROGRAMME 2026
1 jeudi par mois - date diffusée lors de l'appel clarté ou par simple demande
Foire Aux Questions
Vais je repartir avec des outils concrets ?
Oui. Vous repartirez avec des connaissances et pratiques
directement applicables dans votre quotidien.
Contact
06.34.33.08.66
Les appels clartés sont disponibles les lundis à partir de 14h.
Réserver votre créneau c'est gratuit.